Meditações guiadas

 

Meditação guiada – Encontrar o eu que não existe…vamos ver se dá? 🙂

 

Meditação com música ao vivo

 

Aula de meditação de Sexta-feira 13 (buhuhuhuhu)

 

Aula de meditação completa
Todinha só para ti 

Fecha os olhos e voa…

Sê apenas tu

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Meditação da aula 22/11/2016 – Ser Silênco

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Meditação da aula 13/07/16

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Liberta-te do que não és

21/04/2016

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A “necessidade” de responder aos estímulos

20/04/2016

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Era para ser uma meditação, mas virou mais uma espécie de “ralhete”

Meditação 20/04/2016

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O estado natural

19/04/2016

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Tutoriais

 

 

Bakasana

 

 

Parsva Bakasana

Kukkutasana

 

 

Pincha mayurasana

 

 

Adho Muka Vrksasana . parte 1

 

 

Adho Muka Vrksasana . parte 2

 

 

Sirsana

 

 

Brincar com transições 🙂

 

 

Galavasana

 

 

Abertura pélvica